Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 77.88g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: Малина, Бахетле Хворост. Lunch: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Соленые Огурцы с Укропом, Мидии в Сливочном Соусе, Сливочное Масло, Перловая Каша. Dinner: Слобода Майонез, Ашан Гранат, Вареное Яйцо, Новый Океан Крабовое Мясо , Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Бахетле Хворост. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|