Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1206 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 46.12g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Вязанка Ветчина Филейская, Край Каравай Батон Горчичный, Кофе с Сахаром. Lunch: Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Брусника Суп Томатный С Курицей. Dinner: Пироговый Дворик Муравьиный Домик, Пятерочка Апельсин, Готово! Томатный Суп с Фасолью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|