Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1802 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 69.22g | Carbs: 186.17g.
Breakfast: Родные Просторы Батон Нарезной, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Искренне Ваш Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Bogdamilk Сыр Косичка Копчёная, Стародворье Сосиски Баварские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. Dinner: Лимак Хлеб Пеклеванный, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Lucky Days Паста Ореховая с Добавлением Какао, Родные Просторы Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinka31's Weight History
|