Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1449 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 40.52g | Carbs: 265.90g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Кофе с Молоком. Dinner: Скалка Пирожок с Картошкой, Бисквитный Двор Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|