Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 76.98g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Икра Лососевая, Помидоры, Лента Форель Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Джем Брусничный, Сыр, ВкусВилл Белок, Заливные Луга Молоко 3,2%. Lunch: Президент Сыр Плавленый Камамбер, ВкусВилл Джем Брусничный, Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Рикоттой, Магнит Банан. Dinner: Миндаль Миндаль Жареный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Столичная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|