Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 82.10g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Сливовый пирог торт, Станция Молочная Молоко 3,2%. Lunch: Бавария Напиток Безалкогольный Южная Чайка , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дым Дымыч Салями Финская, Лимак Хлеб Подовый, Сало, Станция Молочная Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый. Dinner: Сало, Станция Молочная Молоко 3,2%, Пятерочка Сливы, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|