Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 72.47g | Carbs: 70.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яичный Белок, Яйцо, USN Протеиновый Коктейль, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Racionika Паста Какао и Кэроб, Gea Масло Тыквенное, Fish House Минтай Филе, Рис Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|