Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
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67.7 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2023:
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1523 kcal
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Fat: 123.31g | Prot: 75.89g | Carbs: 27.63g.
Breakfast: Beurre (Salé), Auchan Bleu d'auvergne, Les Croisés Mystère du Prieuré , Oeuf, Muffin keto salé. Lunch: Prunes, Les Croisés Mozzarella, Tradilège Blanc de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Concombre (avec Peau), Choux Blanc. Dinner: Beurre (Salé), Ronde des Mers Œufs de Lompe Noirs, Iles flottantes keto, Wrap lin. Snacks/Other: Beurre (Salé), Simplement Bon et Bio Graines de Courge. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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