Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 123.31g | Prot: 75.89g | Carbs: 27.63g.
Breakfast: Beurre (Salé), Auchan Bleu d'auvergne, Les Croisés Mystère du Prieuré , Oeuf, Muffin keto salé. Lunch: Prunes, Les Croisés Mozzarella, Tradilège Blanc de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Concombre (avec Peau), Choux Blanc. Dinner: Beurre (Salé), Ronde des Mers Œufs de Lompe Noirs, Iles flottantes keto, Wrap lin. Snacks/Other: Beurre (Salé), Simplement Bon et Bio Graines de Courge. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|