Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 111.60g | Carbs: 73.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Молочная Сказка Кефир 1%, Молочная Сказка Творог 5%. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barrister Джин, Жареное Яйцо, Лента Перец Чили , Приготовленный Чеснок, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|