Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
38.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1646 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 85.72g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Тирамису, Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. Lunch: BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Брынза, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Печеные Овощи. Snacks/Other: R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Кофе и Инжир, Жареные Орехи Смешанные, Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|