Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 69.34g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Сыр Российский, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Snaq Fabriq Батончик Шоколад. Lunch: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Самокат Медовик без Сахара. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadejdaAminova's Weight History
|