Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1758 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 78.52g | Carbs: 209.00g.
Breakfast: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Lunch: Пирожок с Печенью. Dinner: Belvita Печенье Мультизлаковое, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные , Подсолнечное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Картофель Молодой, Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|