Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
2312 kcal
|
Fat: 102.04g | Prot: 92.82g | Carbs: 256.63g.
Breakfast: Кофемашина Латте, Мёд, Яблочные Оладьи. Lunch: Зеленый Чай, Токио Сити Суши Запеченные под Соусом Спайси Креветка, Якитория Тёплый Салат с Морепродуктами. Dinner: Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Кофемашина Латте. Snacks/Other: Lotte Милкис Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna morozova123's Weight History
|