Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2015
|
86.9 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 106.16g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сарделька, Гречка с Мясом. Lunch: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Dinner: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Global Village Рагу Овощное, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jorikalt1's Weight History
|