|
Что я думаю про свой вес? Ну я жирный кароч. Не толстый, а упитанный. У меня есть парочка друзей которые уже забили тревогу и тролят меня, большинство же пока ничего не говорят. Почему вес не уходит?
Ночной образ жизни, завал на проектах — это два ключевых момента которые косвенно приводят меня сидячему образу жизни. Не скажу что я сильно переедаю, или помешан на еде. Все упирается что я постоянно сижу за компом. Сегодня вот не спал всю ночь и думаю лечь не позже 23, держусь. Купил новых шмоток. Стыд. Видны эти галифе, ляхи, жирок выпирает из трусов. Бее. Делов где-то на месяц-два, но пока это невозможно быстро реализовать в такие сроки. Сраная погода в Москве мешает моим планам тренировок, а покупать зимний костюм уже как-то поздновато и жалко денег. В общем снова включаю режим параноика и бережно считаю калории до начала теплых дней, а там мягенько надо входить в режим аэробных нагрузок (2-3 в неделю). Велик нужно ограничить до 2 раз в неделю и то по 30 мин максимум. Я заметил что мышцы на заднице и ногах в целом подросли, что визуально их увеличило, это мне ни к чему.
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
Losing 0.0 kg a Week
|