Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
2921 kcal
|
Fat: 144.95g | Prot: 139.03g | Carbs: 257.80g.
Breakfast: Кофе, Гродфуд Тушеная Свинина, Макароны Отварные. Lunch: Вареное Яйцо, Сервелат, Кофе, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Овсяное Печенье, Кофе, Белый Хлеб, Макароны Отварные, ОВА Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|