Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 90.68g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Слойка с Творогом , Колос Батон Пектиновый, Мирамар Форель Слабосоленая, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Магнит Картошка. Dinner: Магнит Айран 0,5%, Окрошка, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|