Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1429 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 92.53g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Лук, Магнит Картошка, Рис, Морковь, Лента Лосось. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Петелинка Крылья Куриные, Пиво, Колос Батон Пектиновый. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|