Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
63.0 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 36.42g | Carbs: 160.29g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|