|
Çölyak olduğunuzu nasıl anladınız
|
70.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1163 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 48.48g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Galete, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Bal, Yumurta Omleti. Lunch: Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Dinner: Üzüm, Fındık, Hurma, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysirella12's Weight History
|