Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 102.48g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Гречка Отварная, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом, Макфа Вареные Макароны, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Самокат Панна Котта Шоколадная . Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Healthy Food Курица Запеченная, Каравай Батон Городской. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|