Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 58.53g | Carbs: 220.20g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Harry's Хлеб Тостовый, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Lunch: Нам Ням Курица Карри, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. Dinner: Избенка Масло Сливочное, SPAR Булочка Ржаная, SPAR Ряженка Термостатная с Печеным Яблоком, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Пятерочка Банан, SPAR Сырок Творожный с Шоколадной Крошкой 8%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|