Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 81.77g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Избенка Сыр Молога, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сырок с Какао, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Манго, ВкусВилл Торт Маракуйя, Яблоко, Сырники Домашние, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestik83's Weight History
|