Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
43.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
2401 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 164.85g | Carbs: 245.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Мистраль Хлебцы Рисовые, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Акватика Mix. Dinner: Яблоко Зеленое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару), Куриное Филе, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Яблоко Зеленое, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
driver_gosling[174]'s Weight History
|