|
Я уже этот вес видеть не могу! Не уходит и все тут 🤬 И объемы стоят. Только один показатель изменился за неделю. Ни в какие рамки уже 🤪😈 На неделе видела 73,6...так порадовалась, думала что ну наконец-то, а неее...хренушки.
ОШ-35
ОТ - 82
ОЖ-95
ОБ-111 (-1)
Замеры делаю с той недели, с надеждой что, хоть что-то будет меняться. Просто, когда вес стоит все хочется бросить 😈
|
74.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 98.40g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: Черемушки Полюшко, Kinder Pingui Кокос , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Сахалин Рыба Боковник Кеты, Яйцо. Lunch: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Суп Фасолевый (Тим), Сыр Бри, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Сметанин Сметана 10%, Помидоры, Сыр, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Горбуша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|