Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 111.80g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Sen Soy Арахис в Глазури Васаби, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Перекресток Персик, Restoria Сырники Классические. Lunch: Творожные булочки, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , Деликатеска Капуста Квашенная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Масло Гхи. Dinner: Картофельные Чипсы, Лэнд Филе Куриное Жареное, Персики, Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|