Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
73 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
884 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 72.44g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Alpro Almond Barista, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Елисеевский Салат из Капусты с Перцем, ИП Волков Грудка Куриная Гриль, Овсяная Каша на Воде, Магнит Слива. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Bombbar Соус Малиновый, Лисички, Каша Овсяная, Жизнь Март Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|