Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 62.25g | Carbs: 177.95g.
Breakfast: Перекресток Персик, Националь Кокосовая Стружка, Sabrina Чернослив, Шоколадница Каша Овсяная на Воде, Реалкапс Семена Льна. Lunch: Перекресток Персик, Дикси Киви, Просто Азбука Лосось Атлантический Малосольный, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Dinner: Shoyce Соевое Молоко, Окей Банан, Рахат Какао-Порошок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSitova's Weight History
|