Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 100.78g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Голден Яблоко , Healthy Food Курица Запеченная, Ашан Огурец, Frico Сыр Гауда, Ашан Помидор, Окей Перец Красный. Lunch: Pure Protein Протеин, ВкусВилл Овсяное Молоко , Ekselence Мороженое Фисташковое. Dinner: Пятерочка Огурец Свежий, Карусель Сыр Гауда , Globus Сыр Гауда. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSitova's Weight History
|