Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
39 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 60.76g | Carbs: 212.93g.
Breakfast: Мандарины, Президент Творожный Сыр с Травами, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Сыр Сулугуни, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lunch: Джелео Шоко, Kinder Молочный Ломтик, Яблоко, Куриный Суп Лапша, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. Dinner: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Печеные Овощи. Snacks/Other: R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Кофе и Инжир, Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|