Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 106.94g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Багет Традиционный. Lunch: Карп Жареный, Баклажан фаршированный. Dinner: Баклажан фаршированный. Snacks/Other: Арбуз, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|