Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 68.48g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Lotte Choco Pie, Село Зелёное Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Село Зелёное Молоко 3,2% , Красная Цена Сыр Российский, Я Люблю Готовить Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Микоян Ветчина Московская, Коломенское Лаваш Бездрожжевой Вкусно и Просто. Dinner: Лук, Я Люблю Готовить Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Село Зелёное Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|