|
Неужели 🥳
|
58.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1742 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 148.99g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Монастырский, USN Протеиновый Коктейль, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Рис Отварной. Dinner: Gea Масло Тыквенное, Fish House Минтай Филе без Кожи, Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Шоколадное Пирожное», Рис Отварной. Snacks/Other: FITKIT Fluffies Coconut Cookie, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Fish House Минтай Филе без Кожи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|