Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
2348 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 160.99g | Carbs: 248.60g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лента Стейк из Лосося, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Бурый Рис, Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Гречка. Dinner: Sporty Печенье Банановый Брауни, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Алтайский Лен Масло Льняное-Кунжутное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|