Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
955 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 87.41g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлеты из Минтая, Квашеная Капуста. Dinner: Snaq Fabriq Coco Tropic, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|