Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1736 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 124.52g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной. Lunch: Старый Мельник Пиво, Оливье без Майонеза, Окей Шашлык Восточный из Филе Бедра Курицы, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале , Картофель Отварной. Dinner: Прайм Стар Уха Домашняя, Судак Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|