Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1248 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 45.79g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Воздушный Шоколад Белый, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Голец, Мёд, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Котлеты Рыбные Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|