Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 86.25g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сушеные Яблоки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голубоглазая Элис 🩵's Weight History
|