Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
2015 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 94.69g | Carbs: 140.83g.
Breakfast: Слобода Масло Растительное , Шампиньоны, Яйцо, Лента Перец Ласточка. Lunch: Хайнц Кетчуп Острый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриный Бульон. Dinner: Garage Hardcore Pineapple, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Snacks/Other: Сладуница Конфета Стерео, Травяной Чай, Сыр Голландский. more...
|
|
2143 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
wine diesel's Weight History
|