Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
487 kcal
|
Fat: 15.90g | Prot: 11.59g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Семушка Сливы Черные Сушёные, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном, Магнит Курага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|