Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1648 kcal
|
Fat: 116.27g | Prot: 47.45g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем, ПП Пирог с Вишней и/или Малиной (ЕМ) с Добавл Кукур.Крахм . Lunch: Магнит Маффин Сливочный с Черникой. Dinner: Сливочно Сырная Паста, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.malinka23's Weight History
|