|
Ох… мыслей нет…
|
84.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1158 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 71.57g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Монастырский. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Куриное Филе Жареное без Масла, Dr. Milk Сербская Брынза, Киприно Сыр Лайт 30%. Dinner: Магнит Крекер с Луком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Вкусно и Точка Капучино Маленький. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|