Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
2263 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 143.06g | Carbs: 248.80g.
Breakfast: Лента Фарш Куриный Премиум, Лента Тилапия Филе, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Мистраль Киноа, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ВкусВилл Манго Египет, Мёд, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Алтайский Лен Масло Льняное-Кунжутное, GEON Арахисовая Паста Original, Мак, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|