Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 51.70g | Carbs: 178.01g.
Breakfast: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Калужская Зорька Масло Сливочное, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Лапша, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|