Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 62.75g | Carbs: 184.41g.
Breakfast: Листья Салата, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Макароны с Тушенкой. Dinner: Ленивые Вареники. Snacks/Other: Арбуз, Совок Тушенка Говядина, Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|