|
Начнем с начала. Цель: встретить Новый год в весе 55 кг. Не ограничивать себя, но и не нажираться
|
70.9 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
351 kcal
|
Fat: 8.75g | Prot: 11.54g | Carbs: 57.88g.
Breakfast: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, МЖК Горчица Столичная, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dav.mari's Weight History
|