Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1780 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 76.72g | Carbs: 169.98g.
Breakfast: Каневской Колбаса Сырокопченая Сервелат Прованс, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Светаево Сметана 20%, Фруктовая Лавка Запеканка Творожная с Яблоками. Lunch: Сахар, Harry's Тост , Вернер Сосиски Молочные. Dinner: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|