Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 56.18g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Помидоры, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль. Lunch: Гарибальди Биточки с Сыром, Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная, Гарибальди Биточки с Сыром. Snacks/Other: Банан, Пирожное Корзиночка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory_Totty's Weight History
|