Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
843 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 57.12g | Carbs: 55.83g.
Breakfast: Milky Way Конфета , Хохланд Творожный Сыр, Велком Ветчина из Окорока, Щелковохлеб Булочка Люкс, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Яблочное Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Суп с Фрикадельками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Сельский. Snacks/Other: Фисташки, Natura Сыр Сливочный 45%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|