Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 107.09g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вкусвилл Творог Натуральный Безлактозный, Огурец (с Кожурой), Свеклы. Dinner: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|